车挂厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
车挂厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

产后不可忽视的饮食禁忌

发布时间:2021-01-21 07:31:28 阅读: 来源:车挂厂家

养生之道网导读:分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的食物,但有些却是产后大忌,坐月子时,最容易犯哪些饮食上的错误呢?

1、喝红糖水太久

有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好。

过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。

纠错法:产妇在产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜。过早大量喝汤。上一页123456下一页

959彩票

六合助手手机版

九幽仙域官方版

相关阅读