如何让菜少放盐也美味-【新闻】

发布时间：2021-04-05 23:24:43 阅读：次来源：车挂厂家

从健康的角度出发，我们在炒菜的时候盐放的少更有利于健康，但是少放盐之后很多人觉得不适应，觉得不太好吃。今天小编想要讲的就是如何在少放盐的前提下保持菜的味美。

少吃盐也美味的窍门：清淡本色、菜炒熟后再放盐、以酸代盐、边尝边加盐。

清淡本色：有些菜少放盐味更美。就像蘑菇汤，越清淡越能衬出蘑菇的鲜香，而且蘑菇的营养价值非常高，不妨多吃。

菜烧熟后再放盐：炒菜、做汤时先别放盐，建议等到菜和汤做熟了，快上餐桌的时候再撒点盐。

以酸代盐：为了避免多盐而不影响菜的味道，尝试借助甜、酸来调剂食物的味道，同样能刺激食欲。

边尝边加盐：炒菜不要凭感觉放盐，最好尝一下菜味，确认太淡再加盐，每一次都只加一点点，边尝边加。