冬瓜烩干贝,营养又美味
发布时间:2022-06-29 15:48:08
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冬瓜烩干贝,营养又美味这道菜以冬瓜、干贝为主要食材,经过简单步骤加工而成。成品菜色泽清淡、鲜味十足,特别是冬瓜吸足了干贝的鲜味,入口后那种软、糯、鲜、香的口感,美妙至极。下面,就把这道菜的制作方法给各位朋友,希望你能喜欢。食材准备:冬瓜、干贝、葱、姜、盐、糖、淀粉等;制作方法:1、将冬瓜洗净去皮,改刀成菱形块;葱姜分别改刀;干贝放入碗中,加清水浸泡回软后洗净,放入笼屉中,加葱、姜、黄酒、适量清水(没过食材)大火蒸20分钟后取出;2、炒锅上火加适量清水烧开,水中加少许食盐,下入改刀后的冬瓜焯烫,断生后捞出控水待用;3、炒锅上火,加适量底油,下入姜葱煸炒出香味,加入适量焯烫冬瓜的水,下入蒸好的干贝、焯过水的冬瓜,调入适量的盐、少许糖,烩制几分钟,淋入少许水淀粉,少许明油翻裹均匀即可出锅,撒上葱花加以点缀即可;温馨提示:1、干贝浸泡回软后,一定要清洗干净,剔除上面的老筋,清洗掉可能附着的沙子;2、冬瓜焯水,一是后期加工时方便成熟,二是冬瓜经过焯水,后期加工时冬瓜会变得晶莹剔透;3、烩冬瓜时,水不宜太多;因冬瓜含有大量的水分,后期加盐调味时,冬瓜的水分会再次渗出;
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